Druck 15 und 500 Zukis für Ochi Am Samstagmorgen, den 9. November 2024, trafen sich David, Lennart, Reiner, Silvio und Tristan um 6:00 Uhr in Elmshorn, um gemeinsam nach Magdeburg aufzubrechen.
Ziel war ein Karatelehrgang mit Thomas Schulze und Hideo Ochi, der uns intensive Einblicke in Technik und Dynamik geben sollte. Mit großer Vorfreude auf den Tag und Lennarts bevorstehende Danprüfung machten wir uns auf den Weg.
Erste Trainingseinheit: Druck und die Kata Jion
Die erste, 60-minütige Trainingseinheit begann mit dem zentralen Thema „Druck“. Schulze Sensei erläuterte, im Karate beschreibe Druck die Fähigkeit, aus einer stabilen Grundposition maximale Kraft zu erzeugen. Dabei spiele der gezielte Hüfteinsatz eine entscheidende Rolle, kombiniert mit der explosiven Streckung des hinteren Beins. Diese Kombination ermögliche es, Bewegungen mit Präzision und Durchschlagskraft auszuführen. Jeder Schlag, jeder Block und jede Bewegung wird durch den aufgebauten Druck verstärkt und optimiert.
Während der Einheit liefen wir verschiedene Katas, um die Prinzipien des Drucks in der Praxis umzusetzen. Der Höhepunkt dieser Einheit war die Kata Jion. Schulze Sensei erklärte weiter: Diese fortgeschrittene Kata vereine die wesentlichen Elemente der anderen Sentai-Katas und symbolisiert die Synthese von Stärke und Kontrolle sowie ausgewogener Balance von Klarheit und Ruhe. Vor diesem Hintergrund habe Funakoshi 15 Katas gelehrt und die Jion als Höhepunkt aller dieser 15 Katas verstanden.
Zweite Trainingseinheit: Kumite und Dynamik
Nach einer kurzen Pause startete die zweite Einheit mit dem Fokus auf Kumite. Das Training begann mit grundlegenden Übungen (Kihon) für das Jiyu Ippon Kumite, die Präzision und Timing schärfen. Im weiteren Verlauf wurden die Partner regelmäßig gewechselt, wodurch die Dynamik im Dojo zunahm. Schnelle Schlagfolgen und intensive Sequenzen verlangten Konzentration und Reaktionsfähigkeit.
Zwischen den intensiven Phasen gab es kurze Randori-Runden, in denen Bewegungen freier ausgeführt werden konnten. Diese Einheiten ermöglichten es, die zuvor geübten Techniken in einem lockeren Rahmen anzuwenden und die Dynamik des freien Kampfes zu spüren. Der ständige Wechsel zwischen Kontrolle und Lockerheit prägte das gesamte Training und hinterließ bei allen Teilnehmern einen bleibenden Eindruck.
Leider erreichte uns kurzfristig die Nachricht, dass Shihan Hideo Ochi nicht persönlich am Lehrgang teilnehmen konnte. Trotz seiner Abwesenheit war sein Geist und seine Lehre im Training stets präsent. Zu Ehren von Ochi beendeten wir die zweite Trainingseinheit mit 500 Zukis, begleitet von kräftigen Kiais, die vermutlich bis nach Bottrop, Ochis Wohnort, zu hören waren. Diese Geste schuf einen emotionalen Abschluss der Einheit und zeigte die Wertschätzung aller Teilnehmer für seine Arbeit und sein Vermächtnis.
Lennarts Danprüfung und Heimfahrt
Ein besonderer Moment des Tages war Lennarts Prüfung zum 1. Dan. Unter den wachsamen Augen der Prüfer und gedanklich begleitet von David, Reiner, Silvio und Tristan absolvierte er die Prüfung mit beeindruckender Präzision und Souveränität. Die Prüfung umfasste Kihon, Kata und Kumite. Am Ende wurde sein Einsatz belohnt: Lennart überzeugte die Prüfer, bestand die Prüfung und durfte sich über die wohlverdiente Verleihung des 1. Dan freuen.
Nach diesem Erfolg traten wir die Rückfahrt an. Um 23:00 Uhr kehrten wir erschöpft, aber zufrieden nach Elmshorn zurück. Stolz auf Lennarts Leistung und erfüllt von den Eindrücken des Lehrgangs ließen wir den langen Tag hinter uns – müde, aber motiviert für die nächsten Herausforderungen auf unserem Karate-Weg.
