Information - Was ist Aikido

Aikido, zu deutsch in etwa "Weg der Harmonie der Kräfte", ist eine japanische Kampfkunst. Sie wurde in der Zeit zwischen den Weltkriegen von Morihei Ueshiba begründet und basiert auf den Kampftechniken der Samurai. Morihei Ueshiba begann im Kindesalter mit dem Training und entwickelte später die Idee, dass die Kampfkunst dazu dienen sollte, gegensätzliche Energien zu vereinen. In dieser Idee ging er über den Rahmen des bloßen Zweikampfes hinaus und machte sie zur maßgeblichen Philosophie und Inspiration des Aikido. Das Ergebnis sind Bewegungsabläufe, die rund und elegant, anstatt ruppig und kämpferisch sind. Da das Messen der Kräfte und das Kämpfen nicht im Vordergrund stehen, bietet Aikido immensen Freiraum für Kreativität und das Variieren von Bewegungsabläufen.

Das Training selbst unterteilt sich in das Aufwärmen (Dehn- und Kraftübungen), Bewegungsübungen (Fortbewegung, Atemtechnik, etc.), Fallschule (Vorwärts- und Rückwärtsrollen) und die eigentlichen Aikido-Techniken. Hierbei wird in Stock-, Schwert- und Körpertechniken unterschieden. Das Training ist geprägt durch ein Gefühl des Miteinanders, da es weder Wettkämpfe noch Kämpfe gegeneinander gibt. Mit verschiedenen Trainingspartnern übernimmt man wechselnd die Rolle des Angreifers und des Verteidigers. Die Trainierenden helfen dabei einander ihre Technik zu verfeinern und sich zu entwickeln. Die Übenden entwickeln eine ganz eigene Dynamik und trainieren entweder ruhig und sanft miteinander, oder verausgaben sich in kraftvollen, rasanten Bewegungen.

Aikido beinhaltet, ähnlich wie Judo, Karate oder andere Kampfsportarten, potenziell gefährliche Techniken. Es gilt aber folgendes zu beachten: Kampfsport egal welcher Art ist und bleibt Sport. Kein Kampfsport bietet verlässliche Sicherheit gegen Angriffe in Situationen der Notwehr. Die meisten asiatischen Kampfsportarten sind anachronistisch, sie beinhalten Techniken für Kampfsituationen, die heute nicht mehr realistisch sind. Aikido erlernt man vor allem aus Freude an der Tradition, der schweißtreibenden Bewegung und dem stetigen Sich-Verbessern.